走至了刀锋的身前，钟昊有些不解的看了一眼刀锋手中那根弹性尼龙绳，还有那两大箱的弹弹球，他不知道今天会进行什么锻炼，唯一可以肯定的一点就是，今天锻炼肯定又是与弹弹球相关。

性格冷酷的刀锋并不是一个会去说废话的人，钟昊这才走近，他便直接说道：“你的手上有伤，在你手上的伤口愈合之前，你的锻炼将会以步法的训练为主。”

“步法是搏击之术的根本，合理的步法可以最大化的提升你的爆发力、速度、反应弹性以及身体协调性。”

微微顿了一下，刀锋将他手中的弹性尼龙绳绑至了一根竹子上面，然后用他那独特的冷酷声线接着说道：“步法的锻炼与昨天的测试是一样的，你需要自已去掌握每一个步法之间的变化，不过这一次，你的活动范围将会局限在一定的范围之内。”

说完，刀锋已是将那弹性尼龙绳的另一端绑至了钟昊的腰间。

尼龙绳原本就不长，绑完之后就只剩下了一米五左右。

也就是说，接下来钟昊的范动空间应该是以竹子为中心的一米五方圆之内，就算加上尼龙绳的弹性，这个空间也是无法超过两米方圆的。

相对于昨天的自由闪避而言，今天的锻炼的确是要困难上许多。

不过对此钟昊却是没有半点儿的退缩，他的心里面反而是充满了期待，对他来说，不管多大困难都是无所谓的，只要可以将实力提升上去，任何艰苦的付出他都愿意。

刀锋则是拿着两大箱的弹弹球朝着数米之外走去，站定之后，他直接从箱子里面抓起了几颗弹弹球，然后向钟昊说道：“钟昊，你准备好了没有？”

钟昊深吸了口气，大声应道：“准备好了。”

“开始了。”

刀锋只是简单的说了一声，手中一扬，一颗弹弹球就已经朝着钟昊疾射而去。

有了昨天的经验，钟昊躲避起来已经是十分熟练了。

而且昨晚的强化之后，他的思维能力再一次的提到了提升，计算起弹弹球的轨迹变的更加的轻松。

只不过，这只是一个开始而已。

他的身形这才刚停下，两颗弹弹球便已是左右射至，而且速度更快。

这两颗弹弹球的攻击位置十分的刁钻，钟昊的身形迅速的做出了反应，身形迅速的以非常快的速度朝着右侧避去。

两颗弹弹球从钟昊的耳边与腿边划这，不过很快的，这两颗弹弹球全部击中了身后的竹子处，以更快的速度朝着钟昊反射而至，一颗击秃钟昊，一颗则是封住了钟昊的退路。

钟昊早就算到这两颗弹弹球的轨迹了，他的身体几乎就是条件反射一般朝着右侧再次避去，只是身子这才一动，腰间一股束缚的力量却是硬生生的将他的身体拉了回来。

——碰

弹弹球重重的击在了钟昊的侧肩上面，然后弹飞。

刀锋的力量很强，钟昊感觉整个肩膀在那刹那之间就像是麻木了一般，十分的疼痛。

钟昊有些懊恼的向身边的根竹子击了一拳，他的闪避动作是没错的，但是他在第二下闪避的时候却是忽视了尼龙绳的弹性。

“钟昊，你的第二次闪避的爆发力不够，如果你的爆发力足够，完全可以无视尼龙绳的弹性。”

刀锋走向了钟昊处，站在了钟昊第一次闪避的地方，说道：“你在第一次闪避结束的时候，就应该要为第二次的闪避提前蓄力了，你刚才的脚步有两个多余的地方，还你的身子重心太高了。。。”

刀锋虽然冷酷，但是他却是一个十分合格的导师。

他迅速的为钟昊指点出了刚才动作之间不合理的地方，并且指点钟昊如何通过脚步的调整，达到更大的爆发力。

钟昊则是虚心听教，不止将刀锋的指点牢记在心，而且还融为已用。

“好了，我们再进行一次。”刀锋对于钟昊的悟性还是挺有信心的，指点之后，便回到了他原来的位置。

几乎与之前一模一样的攻击，不过经过刀锋的指点之后，钟昊在进行第二闪避的时候，动作却是有了明显的不动。

身子重心的降低，理加合理的脚步组合与蓄力，几乎是瞬间爆发出了更为惊人的爆发力，在闪避的同时将尼龙绳的弹性直接拉至极限，甚至连竹子都拉弯了一些。

一直等着那颗弹弹球在他的肩侧划过之后，他的身形这才被尼克绳硬生生的拉了回来。

对于钟昊的表现，刀锋那隐藏于帽沿之下的双眼之间，已然是充满了惊叹之色。