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1筑基：身体能吸收基本的天地灵气，身体开始脱离凡俗。寿元1000年。
2融合：身体融合吸收的天地灵气，凡俗的筋骨，杂气全部被化掉。
3心动：精神中的凡俗杂念和道心冲突，修真者必须用道心压制一切凡俗的杂念——世俗的荣辱，正邪等等。
4灵寂：精神中完全压制杂念，树立修真的目标和动力，压制心魔，过不去的话就心魔发作，灰飞烟灭！
5金丹：修真者的记忆神通都记忆在金丹里，陨落之后也能转世重修，初步接触不死的境界。寿元5000年.