为了使精神力提升在沈小山身体的承受范围以内，欧阳奇传授给他意武者修行的法门并非太过深奥，只是一种中品功法，叫做般若心经，是西域禅宗的修行功法。这种功法中正平和，可以提纯精神力，有镇守心神，清除心魔之功效。犹如欧阳奇所所，特别适合沈小山。

夜已深，吃饱喝足后，沈小山毫无睡意，依旧处于一种兴奋中。心中有股冲动，要赶快修炼新得的功法，一鼓作气，一飞冲天，然而他知道这种状态并不适合修炼，已经失去平常心了，如果强行修炼，轻者毫无效果，重者还会走火入魔，万万使不得。

走到房间内，躺在石床上面，沈小山强迫自己睡下，已经折腾一整天了，必须让身体得到放松，修行这么多年，沈小山也知道如何调整心态，驱除杂念，不知不觉中就进入了梦乡。

当清晨的第一缕阳光透过木屋的窗户，射在沈小山的脸上时，他手指微微动了一下，双眼微微眯起，意识逐渐清醒。

“啊！”

躺在床上，沈小山大大地伸了个懒腰，一觉睡醒，浑身舒爽，好久没有睡的这么香了。

屋外传来阵阵练武的声响，沈小山猛地一个鲤鱼打挺，从石床上挑了下来，快步走到屋外，新来的第一天可不能给人留下不好的印象啊！

屋外的空地上，杨展博已经摆开架势，打着一套拳法，从精妙的角度。比沈小山的中祖拳法不知高出几何。比灵鹤拳法也高出不少。拳风呼啸，如影如幻，脚下左右腾挪，迅如疾风，烈如赤火。

在高处的溪流附近，欧阳奇站在一个光滑的青石上，摆开一个架势，昨天那种人在气息全无的感觉再次出现。

两人全都沉浸在自己的武道中。好像沈小山并不存在一样，沈小山活动开了身体，也开始练习。

和平时一样，第一遍打的还是中祖拳法，也许是昨天醍醐灌顶的原因，今天的中祖拳法打出了一个全新的境界，通过中祖拳法将身体调理到最佳状态，沈小山打算试试那个‘震’字诀，这种法诀也分为三个大境界，小成、大成和超脱。

但是由于‘震’字诀属于上品元技。等级太高，威力巨大。远非一般元技可比，每提升一个境界，威力更是成倍增加。小成的标准是一招下去，有三次震动，一招顶过去三招，而且是连续的三招，大成的标准是十次震动，十次的力量连续地撞击，穿透力十足，任你的防御有多么厉害，皮有多厚，都挨不住一下，至于超脱境界，只要你的身体能够承受的住，想震多少次就震多少次，而且还能将连续震动的力量叠加起来一起爆发，这个时候根本就无视防御。

‘震’字诀属于力的一种运用，附带隔山打牛的效果，而沈小山擅长的恰恰就是力量，上手很快，很快就进入了状态，原来力量还可以这么运用，那我以前岂不是……

想到自己以前只会利用蛮力一通乱打，实在是无地自容啊！

欧阳奇身为一代宗师，眼光老辣，他教给沈小山的元技都是精挑细选的，都是最适合沈小山的，所以沈小山感觉这种元技就如同是为自己量身定做的一样。

欧阳奇给沈小山醍醐灌顶的时候，将‘震’字诀的练习方法一股脑都传过来，沈小山自己做了许多块木桩，自己开辟出一块空地，将木桩插在地上，开始一拳一拳地打过去，‘震’字诀的要领在一个震字上，要让力量传递起来，刚开始沈小山收不住力道，一拳下去，往往就是一个洞，木屑四射。

‘震’字诀的基础要一拳打在木桩上面，对木桩没有任何损伤，通过均匀的震动将力量分散开来，对于这一点沈小山极为不适应，以前意识里都是一拳下去，拼尽全力，一往无前，将眼前的一切打碎，让他全力而为的情况下还要保持木桩的完整，这比让一个超级壮汉做刺绣还要难上许多。

整整一天，沈小山打坏了无数木桩，但是却没有摸索到一点诀窍，让他很是失望，但是想想看，如此高深的法门如果这么容易就上手了，那自己就是超级大变态了，只有那些不值钱的地摊货才会几天就能搞定。

不知不觉间就日落西山，沈小山意犹未尽，还打算继续修炼，忽然欧阳奇来到他身边。

“小山，过犹不及，今天就到这儿了。”