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第一百七十九章 小戒色的锻炼

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我也努力挤出一个微笑,朝他笑了笑。等身上恢复了一点儿气力之后,我赶紧爬到炕上准备好好的睡一觉。

可是眼睛还没闭上呢,小戒色的声音又响了起来,让我再休息五分钟,然后跟他一起坐禅。

“呃……”我哑口无言,索性不再说话了,赶紧把握着这五分钟好好休息着。

“当人的体能发挥到极限之后,就自然地把丹田内的浊气排了出来,趁这个关键点打坐养气,体内就会滋生而出一股清纯的真气,只要你的丹田能抓住那道真气好好温养,那么你内气功就算入门了!”小戒色就像一个大师一般,说了一大堆我似懂非懂的奇怪的话。

丹田?!真气?!气功?!我一时懵了,赶紧摇了摇脑袋。

“心平气和,随心入定……”小戒色道。

我闭着眼睛,心里平静,四周任何一点点的动静声响都清晰地传入了我的耳朵里,这种平心静气的感觉真的挺舒服,就像沐浴清泉中,心神都得到了洗涤。

约莫过了半个小时,小戒色睁开了眼睛,跟我说可以了,然后就站起身来收拾着被子准备睡觉。

我慢慢地吐出一口气,发现自己的双腿双脚盘坐时间久了都麻木了,心里暗暗叹息着,看来不管是扎马步还是坐禅都不容易啊。

一夜无话,第二天天边刚泛起鱼肚白的时候,小戒色已经穿好了衣服,我还以为他要想电视里拍的那样,要去敲着木鱼念经。

“大哥哥,起床了!我带你锻炼去!”小戒色不停地摇着我,让我起床。

我揉了揉还没睁开的眼睛,问他锻炼什么呢?!小戒色说,登山跑步、背篓捡石、挑水砍柴等等。

我就纳闷了,登山跑步我还能接受,可什么挑水砍柴之类的也算是锻炼吗?!我就心想,这小戒色是不是在把我当苦力,本来都是他做的苦力活,都交给我做了?!看着小戒色那单纯天真的眼睛,我犯嘀咕,看着这小戒色也不像是那种人呀!

为了我的目标,我不得不起身下了炕,接受着小戒色的安排。

小戒色不知道什么时候拿出了一副绑腿扔给了我,让我绑在腿上,当我绑好以上,他又往绑腿的条袋里各给我插了两块铁板,做完这一切后,我下意识的朝他的腿上看了过去,只见小戒色的双腿的绑腿上插满了铁板,我数了数,每个绑腿上都插了四块铁板。

我不由得暗暗感叹,这小戒色绝对不简单,因为一块铁板就两斤重,这么算来的话,小戒色双腿上的负重就是十六斤,我再跟他一对比,立马觉得我还不如一个七八岁的小孩儿了。

我站起来走了几步,就是觉得小腿有点儿沉重,走路倒是没什么。

我跟着小戒色出了寺门,在山道石阶处上上下下的跑着,小戒色健步如飞,虽然腿上负重十几斤,但一点儿都不影响他的速度,我腿上只绑了不到十斤就跟不上小戒色了。

我重重的喘着粗气,心脏剧烈的跳动着,这山路比在学校的跑道可是难走多了,更不用说跑了,而且腿上还有负重。

小戒色看我没跟上,又转身跑了回来,催促着我别歇息,继续跑。我无奈,深呼了一口气,努力的跟着他。

当太阳完全升起来的时候,我终于跟着小戒色跑了一个来回,我算了算距离,往返差不多三千米的距离,我不知道自己是怎么坚持下来的,身体除了酸痛就是累。

我想卸下绑腿好好歇息一会儿的时候,没想到小戒色制止了我,他严厉的告诉我这段期间除了睡觉,任何时刻都不能把绑腿卸下来。

我不知道小戒色的用意,但还是听了他的话,老实的把绑腿绑在了腿上。

休息了没多长时间,小戒色又回寺中掂了两个背篓出来,让我把其中一个背在身上,接着他又给了我一双三十厘米长的铁筷子,让我随他一起去山林间捡石子。

我这次真的是有点儿郁闷了,难道这小戒色想学精卫填海吗?!竟然捡石子,精卫是填海,他不会是要铺路去吧?!我狐疑。

“小戒色,你这是纯粹拉我当苦力呢吧?!”我不满道。

……

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