三个人一起走出了师范大学,来到了风情餐厅,刘勇非常知趣的坐到了另外一张桌子,他知道这是他们两个人最后一次在一起吃饭,也许大哥以后再也不会见刘雨欣了。
他看的出来大哥很爱这个女孩子。可毕竟他们走上了黑道,这是一条不归路,是一个有今天没明天的日子,说不定哪天就会横死街头。
看着他们两个人在一起吃饭非常幸福的样子,刘勇心里在想,如果有一天自己也遇到这么个女孩子,我会让她离开自己吗?答案是,会,因为自己给不了人家幸福生活,就不能去害人家,就像大哥一样,为了她却可以去杀人,现在却走上了黑道.......
一个小时后他们吃完了饭走出了风情餐厅,来到了刘雨欣住的地方,帮她收拾了东西就送她去了火车站,直到看见刘雨欣上了火车,火车开走了他们才离开火车站,回到了自己的基地,城南正气帮.......
一回来李昊龙就说:“现在大家也没什么事,那么就从现在开始训练。你们首先要训练的就是体力,从现在开始围着这个院子跑一百圈”。
说着李昊龙带头一起跑,这个院子很大,足足有半个足球场大。结果六十圈下来老四王保国,老七何勋就开始掉队了,八十圈下来基本上都掉队了,已经跟不上了,一个个累的趴在地上。
老七何勋蹲在地上喘起粗气说道:“大哥,我们真的不行,吃不消啊,少跑点,这哪里是锻炼体力啊,这是在消耗体力啊”。
“不行,快点起来,动作快点,如果你们不能把体力锻炼好,以后你们就很难生存,只有强健的体力我们才能在黑道上永远生存,起来,接着跑。不跑完一百圈谁都别想停,都起来。动作快点”。李昊龙大声严厉的说道。
一个个又慢慢的从地上趴起来接着跑。剩下的二十圈足足跑了两个小时总算跑完拉,结果除了李昊龙还是站着的,其余的六个人全都趴在地上动都动不了。
老二刘勇躺在晒的发热的地板上喘着气说道:“大哥,你这哪里是训练啊,你这简直是谋杀啊,这样的训练我们哪里吃的消啊”。
“大哥这样训练真的会死人的,还是来点实际的教我们几招功夫”。老五赵家明躺在地板上喘着七附和道。
“要练功夫首先就要锻炼体力,只要把本上的体力锻炼才能,才能更好的练好功夫,以后在搏斗中才能不被敌人打倒,如果不能练好体力那么以后就有可能随时丢掉性命。总之必须练好体力。今天就到此为止”。李昊龙严厉的说道。
“大家休息下洗澡吃饭睡觉,明天早上六点准时起床,谁没有准时起床谁就在这个院子多跑二十圈”李昊龙继续说道。
“大哥,你不是,六点钟就要起来,这也太早了点”。老六张华强惊恐的说道。
“必须六点起来。你们要接受两个月的训练,如果训练的好一个月就够了,训练不好就两个月或者三个月,直到我认为你们训练完全合格了为止”。李昊龙严厉的说道。
一伙人听到要训练三个月,都躺在地上装死.........
第二天一早,五点五十分李昊龙就把他们叫了起来说道。“马上洗刷,到院子里集合,跑完一百圈吃早饭”。
一伙人听到又是跑一百圈,一个个傻了眼,你看着我,我看着你.....都不再说话。
其实他们心里都非常的清楚,大哥这是为他们好,他们都知道,要想在黑道上生存就必须训练出强健的体格,要不能一但跟人家发生格斗就要被人打到。那还混个屁啊,命都没了拿什么混啊,所以在他们的心里都非常的尊敬敬佩这个大哥。
两个小时后跑完了一百圈,今天明显比昨天要好多了,众人一吃完早饭,李昊龙说道:”大家休息三十分钟,三十分钟后继续训练”。
大家一听,还要继续,原本以为跑完一百圈就没事了。可又要继续训练,一个个都傻了。
大哥,接下来训练什么啊,你不会又让我们跑一百圈。张华强惊恐的说道。
“从今天开始,每天早上跑一百圈中午跑一百圈,晚上跑一百圈,一天跑三百圈,每次跑完之后就练习俯卧撑,和仰卧起坐,两个人一组联系,练完以后我再教你们擒拿,反擒拿,搏斗,散打等一系列武功套数,你们每个人都要用心认真的学”。李昊龙神采飞扬的说道。
众人一听说大哥要开始教他们功夫了,一个个兴奋的要死,马上说:“大哥那还等什么,现在就开始教我们”。
李昊龙看着这些兄弟一个个都这么的兴奋就:“那好,现在我就开始教你们各种武功。先从擒拿开始”。
擒拿,武术技法之一类,利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到拿其一处而擒之的效果。
说着李昊龙便开始一一为他们演示擒拿的基本动作要领,众兄弟一个个看的兴奋,李昊龙演示完了一遍擒拿说:“现在你们都跟着我来练”。