刘珉带芊芊和茱莉娅去练功，钱慧非要去，说是去保护芊芊。这个刘珉是不能阻拦的，不仅不能阻拦，还得举双手表示欢迎。他要工作，不能陪在芊芊身边，有钱慧这个警察在，他心里踏实多了。他练的是昨晚陈运奎的八卦掌。他记得不全，大概五六招的样子，感觉八卦掌跟太极拳有点像。都是八卦嘛。

钱慧问他练的是什么功。刘珉告诉了她。钱慧没有练过传统的武术招式，她练的是搏击。所谓搏击其实就是攻击对手身体的薄弱之处，比如关节、眼睛、头部和裆部，等等。也不修炼内功，完全是通过打沙袋一类的方式方法训练出来蛮力。所以搏击对一般罪犯是没有问题的，如果碰到像陈运奎这种武功高手，只有被宰割的份。

当然，警察有枪，主要也是用枪，基本上他们只要训练好枪法就ok了，现在有几个罪犯会武功呢？就是再强的武功在枪面前也不堪一击，除非是那种顶尖级的武林高手。

以刘珉现在的身手，远不能与枪对抗，但是在枪击下逃生的几率会大很多，而且如果是三两只枪，刘珉不会怕，枪再多，他就没有办法了，要么束手就擒，要么被击毙。

这大概也是传统武术在热兵器时代不受重视的原因。

但是怎么说呢，传统武术是一座金矿，越少人碰它，它里面蕴藏的宝藏越多，人体的奥秘是非常神奇的，修炼武功主要目的不是为了与别人对抗，而是为了开发自身的潜能，为了认清自己。

人究竟是一种什么样的物种？

人与宇宙之间有没有信息交换？

如何认识武术或者武道？

……

刘珉觉得这些问题都非常有意思。

生活太苦逼了，需要一些业余爱好充实自己，提升自己。

刘珉将习武当成了自己的业余爱好。

芊芊与茱莉娅在打坐练习吐纳，也就是呼吸。瑜伽所谓的腹式呼吸，正呼吸和反呼吸，其实都是吐纳。

说白了就是练气功或者说练内功。

呼吸是修炼内功的入门和基础，练好了呼吸才能够进行更高层次的吐纳练习。

芊芊从小修炼气功，远非茱莉娅可比。茱莉娅正在练呼吸的阶段。

钱慧看着芊芊与茱莉娅练功有点懵，完全颠覆了她的认知。

她每天也都会打沙袋，她手上的力度不小，也练出了腹肌，但的确她从来没有练过打坐。

“这个……她们……”

“跟你们练的不一样吧？”刘珉笑道。

“是啊，师兄，我们都是练手上和腿上的力气。”

“那你手上的力气应该不小吧？”刘珉问道。

钱慧道：“还行吧，我也能劈断五六块砖头。”

“厉害！”刘珉道，“真是看不出来，你的手一点都不粗糙。”

钱慧脸一红：“师兄说笑了，师兄能不能指点我几招？”

“不知你对呼吸怎么看？”刘珉问道。

“呼吸不就是呼吸呗，还能怎么看？”

刘珉哑然失笑，钱慧这个说法也没错。他道：“呼吸与寿命基本上是成反比的，呼吸越快、心跳越快，寿命越短，比如老鼠心跳非常快，具体多少我不记得了，大概是我们人类的好几倍，它只能活两三年，而乌龟的心跳很慢，每分钟大概十几次，寿命百年以上，千年王八万年龟嘛。所以啊，联系呼吸非常重要。”