晚上八点整,刘汉站在一个宽敞明亮的教室讲台上,他的面前,是六位花枝招展的年轻美貌女孩。 “咳咳!” 轻咳一声,刘汉准备开始自己的演讲,课题是关于一个人受到伤害后,应该接受的心理辅导,当然,刘汉对于这门学问,只是一个门外汉,他要做的,就是照本宣科,完事后,将话题引到刚刚过去的凶杀案上,听听学生们的意见,仅此而已。 低头看了眼自己面前的小本子,那是辅导员为自己准备的演讲稿,刘汉心中叹了一口气。 他的意思,原本只是找孩子们来聊聊天、唠唠嗑,可让辅导员弄得,好像名人讲师前来传道授业一般。 “很多人都遇到过不幸和意外的灾难,这些不幸,也许,让他失去了亲人、也许让他失去了挚友,但事件过后,我们总要往前看,忘记不幸,整装再发!”刘汉开始念自己的小本本了。 “噗!”有个女生忽然笑出来,她赶紧用小手捂住嘴巴,不好意思的看了看刘汉。 刘汉知道,这个女孩叫陈醉蓝,自己看过她的照片。 “看来我实在没有做一名名师的潜力啊!”刘汉心中感叹,却只能硬着头皮继续。 “不幸之后,我们都要学会自我调整,克服那些悲观情绪和潜伏在脑海深处的畏怯!”刘汉觉得这些句子写的不错,接着继续念。 “比如,你会害怕,很担心灾难会再发生、害怕自己或身边的人会受到伤害、害怕只剩下自己一个人、害怕自己崩溃或无法控制自己!” “比如,心底深处的无助感、觉得人们是多么脆弱,不堪一击、不知道将来该怎么办,感觉前途茫茫!” “当然,不幸之后,人之常情的悲伤、甚至罪恶感也会伴之而来,你会为亲人或其它人的死伤感到很难过、很悲痛、觉得没有人可以帮助我、恨自己没有能力救出家人或者朋友、希望死的人是自己而不是他们、甚至你会觉得因为比别人幸运而感觉罪恶!” “也许,你还会愤怒,觉得上天怎么可以对我这么不公平、救灾的动作怎么那么慢、别人根本不知道你的需要!” 刘汉在讲台上,天花乱坠的念着本子,陈醉蓝心中却在嘀咕:“是啊,这次恶魔杀人事件,都多久了,竟然还不能破案,我很愤怒!” “甚至,你会重复回忆,一直想到逝去的他们,心里觉得很空虚,无法想别的事!” 陈醉蓝深以为然的点点头,最近的自己,好像就是这样啊,谁能解救我! “你也许会失望,不断地期待奇迹出现,却一次一次地失望!” 陈醉蓝更是大点其头:“是啊,你们都知道,那还不破案?折磨我们学生到什么时候?” “在不幸发生之后,我们的身体生理上,也会产生很多反应,比如疲倦、发抖或抽筋,失眠、呼吸困难 作恶梦,喉咙及胸部感觉梗塞,心神不宁、恶心等!“ 陈醉蓝想想,自己到还没至于这么脆弱! 刘汉继续:“而我们在面对如此大的冲击,在灾变发生后,尽速的让我们回复日常的生活状态是最重要的,首先,就是要尝试接受现实的状况,抚平情绪的伤痛以及缓和身体上的不适,以下就是一些简便的方式让我们可以用来帮助自己。” 陈醉蓝嘀咕:“那就是逆来顺受咯?” “这位同学,你说什么,请大声点。”刘汉指着陈醉蓝问道。 “啊!不、没、没有,老师!您继续!”陈醉蓝不好意思的慌张说到,她觉得今天这个老师怪怪的,讲的很普通的毫无新意的玩意,竟然还是小班授课,真奇怪。 “首先,我们不要隐藏自己的感觉,试着把情绪说出来,不要因为不好意思或忌讳,而逃避和别人谈论的机会,要让别人有机会了解自己,不要勉强自己去遗忘,伤痛会停留一段时间,是正常的现象,当然,一定要有充足的睡眠与休息,与家人和朋友聚在一起,如果有任何的需要,一定要向亲友及朋友表达、在伤痛及伤害过去之后,要尽力使自己的生活作息恢复正常、学习和工作要特别小心,因为在重大的压力下,意外更容易发生!” 陈醉蓝想到,这些天压抑自己的事情,她总有一种感觉,要抓住点什么,却总也不能清晰明确的想起来:“这样的事情,能和谁说嘛,别人不笑死你!”她心中想到。 “除了上面讲述的情况,很多人,还会产生重大创伤后的压力症候群,面临重大的灾难,压力会使人们产生一些短期的症状。” “但有时因为创伤过于强烈,例如一个人经验或目击到死亡,或受到死亡的威胁及严重的伤害,这些可能会使人们产生更为强烈的反应,如极度的害怕、无助或恐惧感,这种持续的状态,尤其是超过灾难事件发生后一段时间,被称为“重大创伤后压力症候群”。” “而具体的说,重大创伤后压力症候群包括:灾难的再次经验,这里是说创伤事件不断地被一再经历,例如:灾难痛苦的回忆反复地侵入,包括影像、想法、或知觉到的事物;事件反复痛苦地在梦中出现;行为表现出像是灾难又再度发生,或是感觉到回到事情发生的当时;从当事人的表现、谈话等线索中显示出心中强烈的痛苦,或出现生理上的反应,与此次灾难有关!” 陈醉蓝颤悠了一下,她身边的宿舍老三推了她一把:“你今天是怎么了?” 陈醉蓝耸耸肩,低声说:“没事。” “很多人,在这样的情况下,会有逃避反应,就是说持续逃避和此次灾害有关的刺激或情境。”刘汉看了一眼面前的六个女生,他忽然想起一些事情。 但此刻,他依旧继续自己的老师工作:“他可能会努力逃避与创伤有关的思想、感觉或谈话;努力逃避会勾起创伤回忆的活动、地方或人们;在回忆灾害的重要部分时有困难;对于重要活动明显地降低兴趣或减少参与;产生疏离感或与他人疏远;情感、情绪减少、对前途悲观。” 陈醉蓝心中一动,忽然叫起来:“我知道了,我记起来了!” 身边五个女生奇怪的看着她,老三拉住她的衣袖:“醉蓝、醉蓝!你这是怎么了?” 陈醉蓝脸上一红,发现了自己的异常。 她心中知道,自己的情绪一直陷入对那件事情的探寻中,刚刚老师的讲话,竟然刺激到她,让她清晰的记忆起来那件事情来! “哈哈,这位同学,没事的!将你自己想起来的事情,和大家分享吧,如何?这样,正是解决自己苦恼的最好办法呢!” 刘汉走下讲台,笑着说道。 其实,在演讲稿的后面,还有一大段,但他不准备再继续了。 这些枯燥的说辞,其实是苍白的,拯救一个人的灵魂苦难,最好的办法只有一个,那就是沟通、诚恳的沟通! 陈醉蓝不好意思的挠挠头发:“老师,对不起啊,我不是有意打断你的!” 刘汉“哈哈”一笑,说道:“没事的,知道我为什么只对你们做这次演讲吗?” 六个女生一起摇摇头。 “因为,最近啊,在我们的校园,发生了许多不幸。” 刘汉的话语未落,六个女生的脸上都显出害怕和担忧的神情。 刘汉心中一痛:“她们还是如此年幼,却面对鲜血的世界,这是何等可悲,我一定要抓住这个恶魔。” “但我们要坚强!”刘汉屁股落在女生们前面一排书桌上。 “警察们正在竭尽全力的找出他来,而我们,要信任学校、信任警察,这也是在帮助破案。” 老五说到:“我们怎么信任警察啊,都死了这么多人了。”她的眼睛闪烁着不解和迷茫。 “哈哈,那个可恶的杀手,就是要你们恐慌,让你们害怕,这样,他才会再有机会。” 老大惊讶道:“您是说,他还会再杀人?” “咳咳!”坐在教室角落的辅导员,咳嗽了一声。 他是在提醒刘汉,刘汉是来做心理辅导的,可眼看,刘汉却要将担心和害怕说给学生们。 “我也不知道,但是不必担心,因为他再凶残,也是一个人,而我们是一群人,只要我们足够坚强,所以我们一定能够打败他,我们也一定能够抓住他!” 老四叹气:“我们那里能够抓住他啊,他在哪里、他是谁,连警察都不知道。” 陈醉蓝忽然说道:“也许,我们真的能够抓住他呢!” 宿舍的几个舍友瞥了她一眼:“这个疯丫头!真以为自己是福尔摩斯啊!”她们不约而同的想到。 “我总觉得,这件事情很蹊跷,我好像能感觉到他一样!”陈醉蓝眼冒火花,看着刘汉说到。 其他几个女生惊讶的看向她。 老三拽拽她的裤子:“你又发疯啦?” 陈醉蓝看着大家:“你们难道没想过吗?张雅彤就在我们的对面,407宿舍!而93号宿舍楼407宿舍的刘语琴、2号宿舍楼407宿舍的李绿真,她们都住在1号宿舍区各个宿舍楼的407!” 女生们被她的说法吸引了,个个仔细回忆! “真的啊!” “好像是!” …… 而刘汉惊讶的看着自己面前的这个娇小的女孩,她竟然是如此机警! “可是,这能说明什么呢?”有人不解,当她们的心思放在整理线索上的时候,她们似乎也不再惧怕。 “407啊!” 陈醉蓝大声说道。 “407又怎么了,她们又不是在同一个407宿舍,这也许是巧合!”有人反驳。 “哼,哪有那么巧的事情,你不知道一具老话吗?事出反常必有妖!”陈醉蓝反驳。 “那你说有什么妖?”有人追问。 刘汉一直一言不发,静静的听着女孩们的辩论。 “你们还记得,我们入学时候的一次聚会吗?就是迎新大会上的那次!”陈醉蓝大声说道。 刘汉心中一动! 请大家多多支持!收藏推荐和书评!另外,书友群313029644