卞炮听到师付讲到这里，长长的出了一口气，瞪着眼睛看着师付道：

“怪不得，我爸一看我不喜欢读书，就长嘘短叹的，看样子他是被孟子母亲这种作法，而深深的记在了心里，很希望离开卞家村，又不好意思离开，才这样的，在卞家村，我整天跟你们学打打杀杀的，或偷或赌的。”

孙花心不屑的看了一眼卞炮，瞪着眼睛小声的说道：

“要不怎么说你爸发愚呢！他也不想一想，多亏了你没有读什么书，现在都不兴考状元了，那书不是白读了，而现在你有了一身的本事，走到天下，无论到了那里，不都照样有饭吃，而且吃香的喝辣的。”

卞炮没有这次没有顶撞孙花心，他觉得，父亲的思想有些陈旧了，不过，他的这个思想，在现在看来，还是很有用处的。

他学得一身的本事，又怎么样呢？最后还不是跑到这里来盗皇陵。

转而又一想，都这个时候了，还想这事干什么呢？不过师付今天所讲的这些事情，自己确实很感兴趣，看着他便说道：

“师付，那你再给我讲一讲，这养生又是怎么回事呢？是不是就是修行呀！”

半仙道师付脸上含着笑，看着他说道：

“其实，养生，也是个人修行的一种，只是我们是平民百性，而又不想出家，上有老下有小的，自然无法象出家人那样，六根清静。”

不过，这俗话说的好，天有三宝日月星，人有三宝精气神。

身心健康就有快乐，身心健康才能思维平衡头脑冷静，产生正确的计划与行动。修身齐家治国平天下。凭着这句话，可见修身的重要。

而修身，那就得需要注意以下这些：注意下面九个方面

第一是饮食，要多吃素少吃荤，当你的年纪越来越大时，荤吃的就应越来越少，这样，你就能让你的身体得到保养。

第二吗？那就是运动，这俗话说的好，生命在于运动，随着年龄的增长，对于我们习武之人，更应该注意这些，到环境好的地方，坚持晨练。

第三吗？那就是静坐了，一个人，不能单纯的动，觉得只要坚持锻炼，那就达到了最好的境界。

其实，并不是这样的，天有白黑，事有阴阳，这人也得需要动静兼备才好。

当你静坐时，精神内守，病又怎么可能来呢！当你静坐达到了，不动不静不生不死，不垢不净不加不减的境界时，才算是懂得了静坐的要义。

第四吗？那就应该按照我们老人所讲的那样，早睡早起，当你有了足够的睡眠时，你的精神头才能达到最好的时刻。

第五，那就要控制自己的情绪，当你要发怒的时候，你一定要克制，不让你发出来，同时总是给人一种微笑的感觉。

因为你总是微笑着，你的心情同样会特别好，只有心情好了，内心平静，作事才不至于冲动，才能冷静的对得外界。

不要因为失败而痛苦不已，也不要取得点好的成绩，就高兴的手舞足蹈的。

接下来，就是什么起居啦！衣着了，这些我就不多讲了，最后一个就是习惯和爱好，这个我得给你讲一讲，因为你还年轻，给你讲这些，是很重要的。

要想养成一个好的习惯，就不要多喝酒，对于这一点，李小姐那么多你，是正确的，她不让你跟我们喝酒，是对的，酒大伤身。

另外，卞炮，师付说你，你别不往心里去，你还有一个缺点，那就是好赌，我知道，凭着你的机灵和本事，很多人是赌不过你出千的。

可你知道吗？有了赌的习惯，你的生活起居就会有很大的改变，那样，对于你的养生，同样也会有很大的破坏作用。

另外，不要整天的痴迷于某一种玩物，这俗话说的好呀！玩物丧志吗！

你想一想，如果一个人，整天，不是斗鸡，就是玩狗，他自然头脑里空空的，什么都不会去想的，这样下去，他活着，其实也就是一个废人了。

好男儿，要有志向，应该闯天下，立志四方，为更多的百姓着想，而不能只图自己的一己快乐，整天混混恶恶的过日子。

比喻说我们，虽然我们现在的作法，有些不太对劲，可你知道吗？

七国联军打入BJ烧我们国家的房子，杀我们国家的百姓，作为我们这些百姓，怎么忍心看着他们干伤天害理的事情呢。

虽然我们只是一个平平常常的百姓，帮不了什么，可如果袁大总统真的得到了国宝玉玺，真的能替我们百姓过上不被欺负的日子。

那我们不就作了一件好事情了吗？假如他没有这个命，又不是真龙天子，就算是我们找到了，可我们不交给他，替国家保存着，不是更好吗？

咱们现在就不要说这些所谓的大道理的，再想一想，清朝是怎么灭亡的。

你回头想一想，那些皇家的子孙们，有了钱，他们又不想读书，整天斗鸡，玩鸟，吃喝玩乐，怎么刺激怎么来。

他们是玩的开心了，玩的愉快了，可从来都不替百姓们的死活，税越来越重，让老百姓渐渐的，连一点活路都没有了。

等到八国联军打进国门时，那些平日里只知道欺负老百姓的当兵的，结果怎么样，根本就不知道如何抵抗，连个冲锋都没有就跑的没有影了。

要不是清朝养了这么多的废物，我们能受到这么大的侮辱吗？把那么好的地方，给烧光了，真是伤天害理呀！

而很多时候，就是这样，说是没有用的，那些有钱的人，不愁吃不愁穿的，自然不知道修身养性，只知道个人的享乐，最后搞成这个结局。

这是从大的方面说，而从小的方面来说，你拿我们个人过日子来说吧！

如果你整天的游手好闲，坐吃山空，就算你的祖上给你留下一大笔的财富，最后，都会被花的一分钱都不剩的。

我想你们应该，就是在我们周围的那些地主，财主大家都能看到，他们有了钱之后，儿子要是争气的，那家业越来越好。

而要是儿子只知道吃喝玩乐的，那家族很快就没落了，家和国家大同小异，只是分大小而已。

所以说，养生就是让你知道，别贪图享乐，在修养的过程中，去用心的反思自己，改正自己的错误，去做善事，好事。

只有多积德行善，才能一个好的结果，我们大家都知道孔子，他教给人们很多的道理，来修身养性，还有礼义等，他也真那么做了。

至都今日，过去几百年了，他的家族只要你打开家谱，就能知道，你是那一辈的，怎么排的，从不乱了辈份。

这就是为什么，孔子后代成为今天的这么大家族的重要原因。