从陪练到巨星正文卷130.痛恨的防守最新网址：这7场比赛，全都没有全美直播，除了打湖人队有本地电视台直播，其他比赛只知道得分。

打猛龙队85比104，输得最惨。

打凯尔特人队89比96。

接下来4场比赛，都没让对手得分达到95分。

106比88击败尼克斯队、95比86击败奇才队、80比91输给黄蜂队、79比85输给森林狼队。

直到打湖人队，才又被对方拿到超过95分。

他拿出纸笔和计算器算了一下，过去6场比赛，他们场均仅丢掉90.3分！

只是场均88.6分……连联盟倒数第一的公牛队都比他们强一点。

面对OK齐聚的湖人队这场比赛，李敖耐心看完了，他们的进攻烂得够彻底，为了防守，啥都不顾了，三节55比80，要不是湖人队末节随便打了，他们面对湖人队的防守最多70多分。

看李敖写写画画，薇薇安把脑袋放到李敖肩膀上，先蹭了蹭李敖的脸，想蹭就蹭的感觉真好，以前还要费脑瓜子找理由，现在不用了。

她问道：“雷欧你在算什么？我们球队的场均得分？90.3分，这么低吗？”

“不是，88.6分才是我们过去6场比赛的场均得分。”

薇薇安：“……”

无语了几秒钟，她问道：“我听说金特里是个进攻型教练吧？他来洛杉矶之前，去达拉斯当过一年助教，好像就是靠着给唐-尼尔森当进攻助教出名了，贝勒才趁着他价格还便宜把他签回来，他居然打防守？”

“我也很意外，不过从帕特-莱利拉开铁血时代大幕后，弱队想要成为强队，最好的办法就是打防守，就连唐-尼尔森执教的小牛队防守都不差，我记得首月小牛队的防守表现好像排在第15名，中游水平，虽然不知道他为什么转性了，以前他也没怎么强调防守，难道是被尼克斯队刺激到了……”

两人聊了一会儿关于球队可能要打防守这件事，然后一起洗了个澡，牵着手睡觉。

今晚除了洗澡的时候互相吃豆腐，其它的啥都没做，倒不是腻了，只是没有前几天那么放纵。

李敖身体扛得住，而且每天训练了用了机体理疗功能就能恢复精力。

但薇薇安不一样，她一开始不断索取，是因为好多年没男朋友了……而且她在把李敖推倒前，不知道这事儿这么快乐，不是没鼓过掌，而是她高中的时候交的那个男朋友，给她的第一次留下了极其糟糕的印象，刚开始就结束了，让她觉得毫无乐趣。

几年后大学交的男朋友也一样，光是看到她脱下衣服就已经要不行了，正戏刚开始就几秒钟结束。

这两段恋情给她留下了阴影，让她在接下来十年时间对这事儿毫无兴趣，醉心学习，愣是考了个硕士，现在终于品尝到了真正的快乐，一开始根本不想停下来。

过了两天走路腿都在抖了，她才开始想起来要克制。

还有一个她没想到的事情——她以为她家雷欧顶多想要玩玩她的身体，雷欧想要，她给就是了，她还可以趁机要个宝宝。

没想到她一主动，对方就迷上她了，搞得她遭不住，还好她知道偶尔和李敖约会的杰西卡的电话。

那次，也真的稍微打击了一下她家雷欧的积极性，后面才能逐渐克制住。

主要是她真的低估了她对男人的吸引力，以及高估了李敖的花心属性，那天她塞口水兜给李敖时李敖那不敢置信的眼神，搞得她心虚又愧疚。

幸亏杰西卡长相身材也好，还很主动。

至于牵着手睡觉……

一开始李敖不想搂着睡，薇薇安咬了他几口要求必须搂着睡。

然后第二天早上起来一个肩膀酸、一个脖子痛得跟落枕似的，薇薇安只能承认经验丰富的人说的是对的。

现在欲望慢慢掌控住了，薇薇安打算等享受几天一起睡觉的愉快感觉后，就把她家雷欧赶回他小套间去，创造生命的时候再住一块。

她很享受他们之前的相处方式，他们之前腻歪在一起的时间，已经比她看到的很多情侣多，创造生命之余，还是给彼此留点私人空间的好。

…

第二天，新的一个月到了。

过去近半个月时间，李敖进步颇大！

他感觉比训练营开始前一个月时间进步都大。

中投从86提升到了87、横移从88提升到了89、撤步从87提升到88。

加上之前就达到了89的绕前基本功，他的三项主要防守基本功，除了撤步，都已经到了一流极限了。

其他的还没那么强的方面，急停提升到了77、跨步提升到了71……

还有一个新基本功完成初步开发，后仰基本功提升到61了！

苦练 经验宝宝的结合，完美！

但可惜，从他后仰基本功到60后，从爆炸头那里打到的感悟，只有 1了，而且不是每次都能得到后仰感悟，有一次对练了俩小时甚至都没有感悟，还好有成就点，不然他都感觉亏了。

哪怕他横移和撤步是靠着把爆炸头当防守陪练才又有了精进，也还是会觉得亏。

他的综合评价也成功提升到了78，距离他新秀赛季的目标——80 的优秀级别综合评价越来越近了，可能都不需要到常规赛结束。

早上9点，李敖来到纪念体育场开始训练。

后天就可以参加比赛了，他有点小激动。

金特里也很激动，李敖终于解禁了！

他来得比李敖更早，后者两小时训练，他全程围观。

金特里知道李敖禁赛期间没有懈怠，每天都有来训练，至少半天，而且基本上隔天就要练全天。

最近湖人队正处在连续主场的赛程中，而且对手大都很弱……这些弱的对手里包括他们快船队。

因此几乎每个隔天下午，李敖都会去拉着科比加练单防能力。

这努力程度，让金特里肃然起敬。

不过他不会拿这个来督促其他队员。

20年助教生涯，他看过太多。

曾经，拉里-布朗在马刺队执教的时候，经常拿球队训练时长永远排在第一名的肖恩-埃利奥特来激励队员，不管督促谁训练，都用埃利奥特当例子。

结果埃利奥特非但没有成为队友们的榜样，反而让队友们厌烦，把他当成了‘别人家的孩子’，包括大卫-罗宾逊都一度疏远埃利奥特。

但他在小牛队的一年助教时光，则亲眼看到纳什在缩水赛季靠着刻苦的训练成为了队友们的榜样，而老尼尔森从未在队员们面前提及纳什有多努力。

同在一个队，其他人又不是瞎子，自己能看到。

会受到感染变得更努力的，自然会改变。

不想努力的，看到了也不会改变，但对努力的人至少不会觉得厌烦，可能还会自然而然的产生尊重。

…

到了中午，美国有线电视体育频道的午间新闻节目，NBA官方公布了00-01赛季第一个比赛月的月最佳奖项。

月最佳教练，国王队的里克-阿德尔曼获奖，单月战绩13胜2负。

月最佳球员，爵士队的卡尔-马龙获奖，10胜5负，场均25.2分9.8板4.4助攻。

月最佳新秀，快船队的李敖获奖，6胜3负，场均23.9分4.8板5.2助攻1.6抢断4.1盖帽。

几天前，媒体们就在预测这赛季第一个月最佳新秀会给谁。

多数人觉得，就算他只打了9场比赛，还是应该拿到月最佳新秀。

李敖之外，今年新秀首月表现最好的是迈克-米勒，跟在邓肯和麦迪身旁有rou吃，15场比赛场均拿到11.6分。

迈克-米勒三分进步喜人，刚进NBA的时候，他三分表现很不咋滴，远不及长两分准，但架不住在邓肯和麦迪身旁机会多，两人也愿意让他投，前两周三分命中率只有31%的他，到了首月打完，整个月的平均三分命中率已经提升到了34%，场均投进1.8个三分。

不过，表现再好，也只是和同届除李敖之外的球员相比。

肯扬-马丁的首月数据要比迈克-米勒好一些，场均13分8板1抢断2盖帽，但是，作为一个大前锋，他命中率是41.6%，还不如‘浪投’一个月的迈克-米勒42.3%的命中率高。

迈克-米勒和肯扬-马丁的优势在于他们首月全勤，李敖则是被禁了7场，小半个月。

李敖还是有些担心他拿不到奖，直到奖项公布，他才放下心来。

午餐时间后，快船队其他球员陆陆续续到达纪念体育场。

打完湖人队后，他们有两天休息时间。

正常来说，第1个休息日，他们不会安排训练。

但李敖刚解禁，可以参加3号和篮网队的比赛，金特里想要在今天下午增加两堂防守训练课，得到了队员们的支持。

过去半个月，全队都在努力提升防守，就等着李敖这个防守核心回来。

看到李敖，队友们都非常兴奋，围在一起聊了好一会儿。

前天他们就回来了，但连续客场回来，就1天休息时间，前天他们回到洛杉矶就各回各家，李敖来训练都没看到他们。

昨天备战训练，李敖也待在‘铁匠房’，没有打扰队友们备战。

两堂防守训练课，李敖积极地参与到其中，想要快点融入。

不过等到下午4点训练结束，队友们陆续离开后，他找到金特里，提出了他的疑问。

“是的，我们准备走防守路线，但你不用担心，围绕你的投篮能力、策应能力展开进攻，这一点不会变，我们并不会为了防守抛弃进攻。

伱应该是看了我们和湖人队的比赛，昨天的比赛我们不管进攻只打防守，是因为你不在，我们没办法在面对湖人队的时候把进攻打好，与其两头兼顾两头都做不好，不如好好地打防守。

你复出后，我们可能也打不出过去几场比赛的防守效率了，当然，不是说你回来会害得球队防守表现变糟糕，而是你回来了，我们可以好好的执行进攻战术，不会把所有精力放到防守上。

我们会寻找到一个平衡点，进攻为主，或者防守为主。”

听完金特里的解释，李敖明白了，这位未来当主教练并不成功的顶级助教，不是一拍脑门做出的决定。

但他还有一个疑惑，问道：“阿尔文，我记得你很讨厌拉里-布朗那一套，是什么让你决定打防守？尼克斯队？还是猛龙队？”

这问题，金特里也是头一次想，他思考了一会儿，应道：“我想都不是，那两个对手可能是契机，尼克斯队防守联盟第一，猛龙队引进兰尼-威尔肯斯这位名教头后主打防守，成为了一流强队，确实给了我启发，但我做决定的原因，我想应该是打尼克斯队那天我们全队团结在一起努力防守的画面。

我们之前打主打进攻的时候，虽然大家在球场上也很卖力，但并不是每个人都有参与感，有的人会因此感到沮丧。

但打防守，每一个人都能参与进来，我喜欢这种感觉。

当然了，就如你说的，我一直痛恨这个，但我这几场比赛看到大家都更积极的投入到比赛中，我不得不爱上了这个。”

听完金特里的话，李敖的困惑终于解开。

在合适的时期选择适合的打法，这个，李敖不抗拒，防守本就是他的强项。

只是有点同情金特里……

到了第二天，李敖继续参与到球队防守磨合训练中。

至于进攻端的调整，暂时还没有，球队不着急，李敖也不着急，反正他们有的是时间，一步一步来就行了。

中午，篮网队来到了洛杉矶，媒体们今早就已经开始为明天的比赛宣传造势——蜘蛛侠与水货状元的对决！

快船队球迷都很期待这场比赛，李敖终于可以参加比赛了，除此之外还有一个原因——过去两个赛季，快船队一直和水货状元挂钩，这一次又和水货状元扯上关系，但是，终于不是他们的水货状元！

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