“练功练到一定的程度，丹田部位有一股热气感，这就是内气聚集、储蕴的表现。随着你武功越好，这个“丹田”之气就会循经络系统运行全身，你会感到一条热气流下伸至会阴穴，往后向上升经督脉经络的尾阎、夹脊、玉枕、百会等穴，再向前往下，循任脉经络经“膻中穴”回到“丹田穴”，出现任督经气循环的感觉，这就是内力的形成，丫头，你好好练功，过不了多久你也就有内力了。”

徐颖一边听老头讲解，一边闭上眼睛，慢慢的感受她身上那一股热气感，甚至顺着老头所说，慢慢的让身上的热气慢慢流经身上的各个穴位。

初开始徐颖觉得身子一阵的轻盈，等她把热气运行到膻中穴时，她身子一阵疼痛，这种疼让一向习惯的她也仍不住闷哼出声。

树上滔滔不绝讲解内力由来的来头听到树下徐颖那闷哼声，他转头往地下一看，这一看顿时让他吓得让他吐血，身子想也不想已经跳下树快步的来到徐颖的面前，伸手分别点在徐颖身上的各种大穴上。

“屏神，顺着你刚刚运功所经过的穴位慢慢让内力收回去！”

闭眼的徐颖慢慢的依照老头所说把穴位中的内力慢慢循了回去，只是经过刚刚充穴失败，徐颖身上的衣裳已经全被汗水浸湿，而她额头间更是冷汗不断，一张红润的小脸，此时也苍白不断。

老头见徐颖慢慢睁开眼睛，他颇有些气怒的对着地上的徐颖道，“丫头，你是不是不想活了？你才练武多久想要打通身上的经脉，这一次若不是你师父我在，今晚你就死在这里了。”